La spondylarthrite est un rhumatisme inflammatoire douloureux qui se caractérise par sa localisation préférentielle à la colonne vertébrale et aux articulations sacro-iliaques du bassin. Avec le temps elle peut dégénérer et créer un enraidissement progressif. Cette pathologie, autrement nommée « la maladie du skieur », peut également atteindre les articulations périphériques et d’autres organes comme la peau, et l’appareil digestif. Dans cette interview, Julien raconte son histoire et le combat qu’il a mené pour vivre sans la douleur de cette maladie.

Auteur, coach, formateur, conférencier et comportementaliste, Arnaud RIOU est un autodidacte. Né en 1963, il quitte l’école à 17 ans et explore les différentes dimensions de l’être humain (physique, émotionnelle, relationnelle, spirituelle et créatrice) à travers le théâtre, la danse, la méditation et les arts martiaux avant d’élaborer sa propre méthode ; la voie de l’A.C.T.E. ® (Approche Consciente de la Totalité de l’Être). C’est avec les yeux émerveillés d’une enfant que je me suis laissé porter par le récit de son histoire. Retrouvez dans cette interview comment il a décidé de choisir la voie du développement personnel en pleine conscience. Il accompagne des gens depuis plus de vingt ans et conduit des retraites de méditation dans le désert. Il vient de terminer l’écriture de son nouveau livre « Réveillez le chaman qui est en vous » dont j’aurai l’occasion de vous parler plus en détail dans une prochaine vidéo avec Arnaud.

Le développement personnel, qu’est ce que c’est exactement ? Les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi. Ces techniques peuvent être utilisées pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), ou bien pour améliorer ses performances et l’atteinte de ses objectifs (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer). Pour ma part, je le définirai comme le moyen de découvrir et de comprendre notre monde intérieur par l’apprentissage et la compréhension du monde qui nous entoure. L’être humain n’étant qu’émotions, je vous présenterai régulièrement des vidéos d’artistes qui m’ont inspirées ou fait rire ou pleurer. Le groupe Attraction est, à ce titre, absolument exceptionnel tant par la nature de l’art qu’il propose que par la puissance qu’il déploie pour raconter en quelques minutes l’histoire de la vie. A découvrir… c’est un régal (Miam !)

Je ne sais pas pour, vous mais selon moi l’humour est une des plus belles émotions qui soit. C’est l’une des clefs de la réussite et du bien-être. A ceux qui me disent, comme j’ai déjà pu l’entendre, « le travail, c’est sérieux », je serai tentée de répondre : « arrêtez de travailler et vivez de votre passion, ainsi vous ne travaillerez plus un seul jour de votre vie! Ou du moins, vous travaillerez beaucoup plus et ce sera tellement plus fun et enthousiasmant que finalement vous serez heureux tout le temps ». Voilà un concept créatif et productif ! Et comme disait l’autre, « c’est mon opinion et je la partage ». Quoi qu’il en soit, je vous laisse découvrir cet artiste qui me fait beaucoup rire. Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, c’est un artiste drôle, léger et ses sketchs sont à consommer seul(e) ou en famille mais surtout sans modération. A vôtre santé !

Napoleon HILL est un auteur américain et le père fondateur du développement personnel contemporain. Les livres de Napoleon HILL, dont le plus célèbre est « Think and become rich » (« Réfléchissez et devenez riche »), traitent principalement du pouvoir des croyances personnelles des êtres humains et du rôle qu’elles sont amenées à jouer dans le processus du succès. Après avoir passé plus de vingt ans à étudier les hommes les plus riches de la planète, il en est arrivé à la conclusion que peu importe notre éducation, peu importe notre milieu social ou familial, « tout ce que l’esprit de l’homme peut concevoir et croire, il peut l’accomplir ». Vous découvrirez dans cette vidéo (traduite par Sergio LAUBARY des éditions Aska que j’aurai le plaisir de vous présenter dans une prochaine interview), que l’homme nait accompagné de deux enveloppes: l’une étiquetée richesse, l’autre étiquetée pénalités. Et que ce sont nos croyances personnelles ou nos choix qui font la différence. Je vous laisse découvrir cet auteur qui a radicalement changé ma perception des choses…